Baby Yoga
Δοκιμάστε την Baby Yoga!
Τα ήπια τεντώματα , η ρυθμική κίνηση και αναπνοή μαζί με τραγούδι chanting και μασάζ δυναμώνουν τη Σπονδυλική στήλη του νεογνού,αναπτύσσουν ευλύγιστες αρθρώσεις και το κάνουν να αισθάνεται όμορφα και γαλήνια. Επιπλέον,μελέτες έχουν αποδείξει πως τα μωρά που έχουν τη δυνατότητα να εξερευνήσουν την κίνηση νωρίς έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ικανότητα όταν φτάσει η ώρα του μπουσουλήματος και της βάδισης!
Το δικό μας σύστημα Baby yoga μεταλαμπαδευει αρχές όπως : μη βια,σιωπηλή παρατήρηση και επίγνωση του εαυτού, σεβασμό, αποδοχή και συμπόνια για όλα τα πλάσματα αυτού του κόσμου,στοιχειά απαραίτητα για τα πρώτα χρονιά της γονεϊκότητας.
Αισθάνομαι βαθύτατη ανάγκη να τονίσω πως η γιόγκα δεν γίνεται ΣΤΑ μωρά, αλλά ΜΑΖΊ με τα μωρά. Νοιάζομαι για τους γονείς και το παιδί σαν μονάδα υποστηρίζοντας τη θετική αλληλεπίδραση τόσο μητέρας-μωρού, όσο και πατέρα-μωρού. Σκοπός μου η εναρμόνιση των σχέσεων αυτών σε όλα τα επίπεδα μέσα από τη βαθιά χαλάρωση και επίγνωση της αναπνοής. Το σύστημα αυτο δεν είναι ευεργετικό μόνο για τα μωρά αλλά είναι και για τους γονείς οι οποίοι συμμετέχουν,ειδικά για τις νέες μητέρες.
