<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Τμήματα &#8211; Yoga for the Mama</title>
	<atom:link href="https://www.yogaforthemama.gr/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.yogaforthemama.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 08 Sep 2023 18:29:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.3</generator>
	<item>
		<title>Προετοιμασία Γονεϊκότητας</title>
		<link>https://www.yogaforthemama.gr/services/%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%b5%cf%8a%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[sotiris]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Feb 2018 10:07:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.yogaforthemama.gr/?post_type=services&#038;p=3876</guid>

					<description><![CDATA[Προετοιμασία Γονεϊκότητας &#8220;Η απόφαση να κάνεις παιδί είναι πραγματικά βαρυσήμαντη. Αποφασίζεις οτι θα αφήσεις την καρδιά σου να κυκλοφορεί έξω από το σώμα σου για παντα&#8221;. Elizabeth Stone Ο Δάσκαλος Ομραάμ Μίκαελ Αϊβανχοφ λέει πως η ανθρωπότητα θ&#8217; αρχίσει ν&#8217; αλλάζει ουσιαστικά προς το καλύτερο, όταν τα ζευγάρια θα εκπαιδεύονται κ θα προετοιμάζονται πνευματικά για [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Προετοιμασία Γονεϊκότητας</p>
<p>&#8220;Η απόφαση να κάνεις παιδί είναι πραγματικά βαρυσήμαντη. Αποφασίζεις οτι θα αφήσεις την καρδιά σου να κυκλοφορεί έξω από το σώμα σου για παντα&#8221;. Elizabeth Stone</p>
<p>Ο Δάσκαλος Ομραάμ Μίκαελ Αϊβανχοφ λέει πως η ανθρωπότητα θ&#8217; αρχίσει ν&#8217; αλλάζει ουσιαστικά προς το καλύτερο, όταν τα ζευγάρια θα εκπαιδεύονται κ θα προετοιμάζονται πνευματικά για την τεκνοποίηση.<br />
Τι είναι?<br />
Αναφερόμαστε σε συνεδρίες που συμμετέχουν ζευγάρια που περιμένουν παιδί,ώστε να προετοιμαστούν για το μοναδικό ταξίδι της εγκυμοσύνης,του τοκετού καθώς και της γονεϊκότητας.<br />
Που απευθύνονται?<br />
Απευθύνονται κυρίως σε νέους γονείς και τις οικογένειες τους που αναζητούν πληροφόρηση και ενημέρωση σε περιγεννητικά θέματα ώστε να διαμορφώσουν άποψη και γνώμη για την περιγεννητική φροντίδα.</p>
<p>Φυσικά, η έγκυος όσο πλησιάζει η Πιθανή ημερομηνία του τοκετού τόσο περισσότερο προβληματίζεται αν θα τα καταφέρει,πανικοβάλλεται από εξιστορήσεις βίαιων τοκετών και χρειάζεται άμεση βοήθεια,ενημέρωση και συμπαράσταση στις αγωνίες της από έναν έμπειρο επαγγελματία υγείας μα πάνω από όλα,άνθρωπο! Την Μαία!</p>
<p>Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό υγείας και τις Ευρωπαικές οδηγίες, η συμβουλευτική και η παροχή ψυχολογικης υποστήριξης στο ζευγάρι κατα τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της μαιευτικής φροντίδας.</p>
<p>&#8220;Η μητέρα είναι ο συνδετικός κρίκος ανάμεσα σε αυτό που δεν έχει εκδηλώσει ακόμα μορφή ζωής και την εκδηλωμένη ζωή.Γίνεται ο φορέας,το μέσο που κυοφορεί τη ζωή και την γεννά,ποτίζει με πληροφορίες τον νέο οργανισμό,καθ&#8217;όλη την ενδιάμεση διαδρομή αλλά και για όσο καιρό είναι απαραίτητο,έτσι ώστε να διευκολυνθεί η σύνδεση του αόρατου με το ορατό,του παιδιού με τον κόσμο. Η αγάπη είναι μια πρωταρχική,βιολογική αναγκαιότητα,από τις πιο σημαντικές πνευματικές διαστάσεις της ύπαρξής μας. μέσα από τον τρόπο που συνδέεσαι με το παιδί σου,κάθε στιγμή, του διδάσκεις τον τρόπο με τον οποίο το παιδί σου θα μπορεί να συνδέεται με τον κόσμο και την ζωή την ίδια αργότερα. Αυτήν την αγάπη καλείσαι να εμπνεύσεις στο παιδί σου!&#8221;<br />
Στόχος μας,σήμερα, είναι μια ευπρόσδεκτη εγκυμοσύνη από την οποία θα προκύψουν ευπρόσδεκτοι άνθρωποι ανάμεσά μας.</p>
<p>Οι συνεδρίες διαρκούν περίπου 2 μήνες και οι συναντήσεις είναι εβδομαδιαίες. Κάθε συνάντηση συνήθως διαρκεί 2 ώρες και αποτελείται από ένα θεωρητικό μέρος και ένα βιωματικό που περιλαμβάνει χαλάρωση και αναπνοή. Διοργανώνονται από μαίες/μαιευτές με εξειδίκευση στο συγκεκριμένο κομμάτι.<br />
Εμπιστευτείτε μας στο πιο όμορφο ταξίδι της ζωής σας!<br />
Να καλύψουμε το ευρύ φάσμα της εγκυμοσύνης,του τοκετού και της λοχείας σύμφωνα με τα νεότερα δεδομένα του χώρου!<br />
Με αγάπη,σεβασμό και υπομονή?για εσάς και τις οικογένειες σας?</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-3610" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2017/08/yogamama2.jpg" alt="" width="448" height="298" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2017/08/yogamama2.jpg 720w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2017/08/yogamama2-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 448px) 100vw, 448px" /> <img loading="lazy" class="alignnone wp-image-3611" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2017/08/yogamama-1.jpg" alt="" width="198" height="298" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern" id="wpforms-4019"><form id="wpforms-form-4019" class="wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form" data-formid="4019" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" data-token="f0676c30eaa1dce8264f2a7307373293"><div class="wpforms-head-container"><div class="wpforms-title">Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος</div></div><noscript class="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</noscript><div class="wpforms-hidden" id="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</div><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-4019-field_0-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="0"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_0">Ονοματεπώνυμο <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="text" id="wpforms-4019-field_0" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][0]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_0-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_1">Email <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="email" id="wpforms-4019-field_1" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1]" spellcheck="false" aria-errormessage="wpforms-4019-field_1-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_18-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="18"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_18">Τηλέφωνο</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_18" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][18]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_18-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_21-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="21"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_21">Ενδιαφέρομαι για:</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_21" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][21]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_21-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_15-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="15"><fieldset><legend class="wpforms-field-label">GDPR <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></legend><ul id="wpforms-4019-field_15" class="wpforms-field-required"><li class="choice-1 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-4019-field_15_1" name="wpforms[fields][15][]" value="Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου." aria-errormessage="wpforms-4019-field_15_1-error" required ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-4019-field_15_1">Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου.</label></li></ul></fieldset></div></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="4019"><input type="hidden" name="wpforms[author]" value="5"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-4019" class="wpforms-submit" data-alt-text="Sending..." data-submit-text="Αποστολή" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Αποστολή</button><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/plugins/wpforms-lite/assets/images/submit-spin.svg" class="wpforms-submit-spinner" style="display: none;" width="26" height="26" alt="Loading"></div></form></div>  <!-- .wpforms-container -->
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga ενσυνείδητης εγκυμοσύνης</title>
		<link>https://www.yogaforthemama.gr/services/prenatal/</link>
					<comments>https://www.yogaforthemama.gr/services/prenatal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sotiris]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 08:15:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.yogaforthemama.gr/?post_type=services&#038;p=1516</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><h2 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_tiny">Yoga ενσυνείδητης εγκυμοσύνης</h2>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Λίγο πριν το ταξίδι της γονεϊκότητας,υποδεχόμαστε τις μέλλουσες μαμάδες σε έναν όμορφο,ζεστό χώρο με σκοπό την υποστήριξη και την προετοιμασία για τις αλλαγές που υφίστανται καθημερινά με την ανάπτυξη του εμβρύου.</p>
<p>Η γιόγκα για εγκύους ενθαρρύνει τις γυναίκες να κοιτάξουν μέσα τους για να επανασυνδεθούν με την εγγενή τους γνώση σχετικά με τη γεννά.</p>
<p>Ως γνωστόν οι γυναίκες στον τοκετό τους,δεν φέρουν πληροφορίες αλλά σωματικές μνήμες και ευαισθητοποίηση,γιαυτό το λόγο η γιόγκα είναι αποτελεσματική.</p>
<p>Η γιόγκα μαζί με τον διαλογισμό και τις τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να έχουν ένα καθοριστικό ρόλο στην διάρκεια μιας εγκυμοσύνης.</p>
<p>Δημιουργείται ένα θετικό περιβάλλον για την μητέρα και το παιδί που κυοφορεί. Η χαλάρωση, οι ασκήσεις αναπνοή, οι θετικοί οραματισμοί είναι το καλύτερο σχολείο για το έμβρυο που αναπτύσσεται. Η ηρεμία, η αγάπη, η γαλήνη, οι θετικές σκέψεις είναι που διαμορφώνουν το Νευρικό Σύστημα αυτού του μικρού ανθρώπου. Σε αυτή την περίοδο γίνονται οι βασικότερες καταγραφές, άρα ότι πιο πολύτιμο βρίσκεται εδώ. Κάθε προσπάθεια των γονιών έχει βαθύτατο νόημα.</p>
<p>Ακόμη και για τις μητέρες που δεν έχουν ξανασχοληθεί, και οι πιο απλές ασκήσεις συμβάλλουν στην ευεξία, στην υγεία και στην ψυχοσυναισθηματική ισορροπία που απαιτείται αυτή την περίοδο.</p>
<p>Η πρακτική θα βοηθήσει τις νέες μητέρες ν&#8217; αξιοποιήσουν αυτή την εσωτερική δύναμη που δρα μέσα τους κατά την εγκυμοσύνη. Το σώμα της μητέρας φιλτράρει και μετουσιώνει κάθε τι, προκειμένου να προστατέψει τη νέα ζωή. Έτσι οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ελάττωση του άγχους, της κόπωσης, των ορμονικών αλλαγών, ενισχύοντας την εσωτερική διαδικασία του σώματος αλλά και του πνεύματος.</p>
<p>Το παιδί υπάρχει στο ενεργειακό πεδίο της μητέρας και αντιλαμβάνεται τα πάντα,όσα λέγονται,αλλά,κυρίως,όσα δεν λέγονται αλλά υφίστανται σαν ενεργειακές πληροφορίες.<br />
Η σύνδεση είναι απαραίτητη για την άριστη εγκεφαλική λειτουργία και την συναισθηματική υγεία του παιδιού.Οι επιδράσεις της ύπαρξης ή της απουσίας σύνδεσης είναι αισθητές στη φυσιολογία του ανθρώπου αλλά και στην ψυχολογία του,στην γνωστική του λειτουργία και στην κοινωνική του παρουσία.</p>

		</div>
	</div>

	<div  class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		
		<figure class="wpb_wrapper vc_figure">
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img width="1448" height="2048" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/eikona-mauhmata-prenatal.jpg" class="vc_single_image-img attachment-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/eikona-mauhmata-prenatal.jpg 1448w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/eikona-mauhmata-prenatal-212x300.jpg 212w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/eikona-mauhmata-prenatal-724x1024.jpg 724w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/eikona-mauhmata-prenatal-768x1086.jpg 768w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/eikona-mauhmata-prenatal-1086x1536.jpg 1086w" sizes="(max-width: 1448px) 100vw, 1448px" /></div>
		</figure>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 4em" ><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
<h4 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_small">Δάσκαλοι:</h4><div id="sc_team_1304219206_wrap" class="sc_team_wrap"><div id="sc_team_1304219206" class="sc_team sc_team_style_team-1  sc_slider_nopagination sc_slider_nocontrols" style="width:100%;" data-interval="7082" data-slides-per-view="3"><div class="sc_columns columns_wrap"><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1304219206_1"				class="sc_team_item sc_team_item_1 odd first"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Μαρία Μυτιληναίου" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mytilineou_maria-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/">Μαρία Μυτιληναίου</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1304219206_2"				class="sc_team_item sc_team_item_2 even"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Δήμητρα Παγανέλη" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimitra-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/">Δήμητρα Παγανέλη</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div></div></div><!-- /.sc_team --></div><!-- /.sc_team_wrap --></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern" id="wpforms-4019"><form id="wpforms-form-4019" class="wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form" data-formid="4019" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" data-token="f0676c30eaa1dce8264f2a7307373293"><div class="wpforms-head-container"><div class="wpforms-title">Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος</div></div><noscript class="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</noscript><div class="wpforms-hidden" id="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</div><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-4019-field_0-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="0"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_0">Ονοματεπώνυμο <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="text" id="wpforms-4019-field_0" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][0]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_0-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_1">Email <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="email" id="wpforms-4019-field_1" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1]" spellcheck="false" aria-errormessage="wpforms-4019-field_1-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_18-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="18"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_18">Τηλέφωνο</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_18" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][18]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_18-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_21-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="21"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_21">Ενδιαφέρομαι για:</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_21" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][21]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_21-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_15-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="15"><fieldset><legend class="wpforms-field-label">GDPR <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></legend><ul id="wpforms-4019-field_15" class="wpforms-field-required"><li class="choice-1 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-4019-field_15_1" name="wpforms[fields][15][]" value="Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου." aria-errormessage="wpforms-4019-field_15_1-error" required ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-4019-field_15_1">Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου.</label></li></ul></fieldset></div></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="4019"><input type="hidden" name="wpforms[author]" value="5"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-4019" class="wpforms-submit" data-alt-text="Sending..." data-submit-text="Αποστολή" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Αποστολή</button><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/plugins/wpforms-lite/assets/images/submit-spin.svg" class="wpforms-submit-spinner" style="display: none;" width="26" height="26" alt="Loading"></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yogaforthemama.gr/services/prenatal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yoga μετά τη λοχεία</title>
		<link>https://www.yogaforthemama.gr/services/postnatal/</link>
					<comments>https://www.yogaforthemama.gr/services/postnatal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sotiris]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2015 08:14:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.yogaforthemama.gr/?post_type=services&#038;p=1515</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><h2 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_tiny">Postnatal</h2><figure class="sc_image  sc_image_shape_square" style="max-height: 342px; overflov: hidden;"><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/Depositphotos_6752033_original.jpg" alt="" /></figure>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Το Αμερικανικό κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) προτείνει τη σταδιακή έναρξη ήπιας άσκησης μόλις υπάρχει η σύμφωνη γνώμη της μαίας ή του γιατρού που σας παρακολουθεί. ο επαγγελματίας υγείας που είναι υπεύθυνος για εσάς ίσως παρατείνει το διάστημα αυτο έως τις έξι εβδομάδες της λοχείας ώστε να εξασφαλιστεί το &#8220;καλώς έχειν&#8221;.<br />
Οι μέρες και οι εβδομάδες που ακολουθούν τη γέννα μπορεί να είναι δύσκολες, για τις νέες μαμάδες ειδικά μπορεί να αναρρώνετε από μια καισαρική ή μια επισιοτομή ενώ επιπρόσθετα έχετε να αντιμετωπίσετε την εξάντληση στο φυσικό σας σώμα οι κοιλιακοί μύες έχουν τεντωθεί υπερβαίνοντας τις δυνατότητες τους και τώρα είναι η ώρα που χρειάζεται να ανακτήσουν ξανά τη δύναμη και το σχήμα που είχαν πριν την εγκυμοσύνη. Η πλάτη και τα ισχία,σας κάνουν να αισθάνεστε σκληρή άκαμπτη και αποκομμένη από το φυσικό σας σώμα-μια ξένη στην νέα σας πραγματικότητα!<br />
Η γιόγκα ίσως να είναι το τελευταίο πράγμα που θα έχετε στο μυαλό σας όμως, λίγα λεπτά πρακτικής την ημέρα μπορούν να επιταχύνουν την ανάρρωση σας και να ξανασμίξουν το φυσικό σας σώμα με τον ΝΟΥ ενώ ακόμη μπορούν να πολεμήσουν την επιλόχειο κατάθλιψη.</p>

		</div>
	</div>
<div class="sc_accordion margin_top_medium margin_bottom_medium" data-active="0"><div class="sc_accordion_item odd first"><h4 class="sc_accordion_title"><span class="sc_accordion_icon sc_accordion_icon_closed icon-down-micro"></span><span class="sc_accordion_icon sc_accordion_icon_opened icon-up-micro"></span>Σκοπός της πρακτικής :</h4><div class="sc_accordion_content">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<ol>
<li>επιφέρει την ευθυγράμμιση του φυσικού σώματος καθώς και την πνευματική διαύγεια,</li>
<li>ανακουφίζει από την πίεση στη περιοχή των μαστών και την συστροφή των ώμων-κοινά γνωρίσματα σε θηλάζουσες και σε γυναίκες που φροντίζουν τα νεογνά τους παρέχει στήριξη στο επιγάστριο,υπογάστριο αλλά και το πυελικό έδαφος,</li>
<li>μας παρακινεί να αναπνεύσουμε βαθιά και συνειδητά καθώς και να εστιάσουμε προς τα μέσα πολύ βασικό για τους πρώτους μήνες της μητρότητας.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-3601" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/766x415_-Postpartum_Yoga_Routine_for_New_Moms.jpg" alt="" width="633" height="343" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/766x415_-Postpartum_Yoga_Routine_for_New_Moms.jpg 766w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/766x415_-Postpartum_Yoga_Routine_for_New_Moms-300x163.jpg 300w" sizes="(max-width: 633px) 100vw, 633px" /></p>
<p><img loading="lazy" class="alignnone wp-image-3602" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/yoga12.jpg" alt="" width="431" height="253" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/yoga12.jpg 400w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/yoga12-300x176.jpg 300w" sizes="(max-width: 431px) 100vw, 431px" /></p>
<p>.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="vc_empty_space"   style="height: 4em" ><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
<h4 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_small">Δάσκαλοι:</h4><div id="sc_team_1844636787_wrap" class="sc_team_wrap"><div id="sc_team_1844636787" class="sc_team sc_team_style_team-1  sc_slider_nopagination sc_slider_nocontrols" style="width:100%;" data-interval="8408" data-slides-per-view="3"><div class="sc_columns columns_wrap"><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1844636787_1"				class="sc_team_item sc_team_item_1 odd first"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Μαρία Μυτιληναίου" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mytilineou_maria-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/">Μαρία Μυτιληναίου</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1844636787_2"				class="sc_team_item sc_team_item_2 even"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Δήμητρα Παγανέλη" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimitra-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/">Δήμητρα Παγανέλη</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div></div></div><!-- /.sc_team --></div><!-- /.sc_team_wrap --></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern" id="wpforms-4019"><form id="wpforms-form-4019" class="wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form" data-formid="4019" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" data-token="f0676c30eaa1dce8264f2a7307373293"><div class="wpforms-head-container"><div class="wpforms-title">Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος</div></div><noscript class="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</noscript><div class="wpforms-hidden" id="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</div><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-4019-field_0-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="0"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_0">Ονοματεπώνυμο <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="text" id="wpforms-4019-field_0" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][0]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_0-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_1">Email <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="email" id="wpforms-4019-field_1" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1]" spellcheck="false" aria-errormessage="wpforms-4019-field_1-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_18-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="18"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_18">Τηλέφωνο</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_18" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][18]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_18-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_21-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="21"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_21">Ενδιαφέρομαι για:</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_21" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][21]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_21-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_15-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="15"><fieldset><legend class="wpforms-field-label">GDPR <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></legend><ul id="wpforms-4019-field_15" class="wpforms-field-required"><li class="choice-1 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-4019-field_15_1" name="wpforms[fields][15][]" value="Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου." aria-errormessage="wpforms-4019-field_15_1-error" required ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-4019-field_15_1">Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου.</label></li></ul></fieldset></div></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="4019"><input type="hidden" name="wpforms[author]" value="5"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-4019" class="wpforms-submit" data-alt-text="Sending..." data-submit-text="Αποστολή" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Αποστολή</button><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/plugins/wpforms-lite/assets/images/submit-spin.svg" class="wpforms-submit-spinner" style="display: none;" width="26" height="26" alt="Loading"></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yogaforthemama.gr/services/postnatal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Baby Yoga</title>
		<link>https://www.yogaforthemama.gr/services/baby-yoga/</link>
					<comments>https://www.yogaforthemama.gr/services/baby-yoga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sotiris]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 08:14:40 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.yogaforthemama.gr/?post_type=services&#038;p=1514</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><h2 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_tiny">Baby Yoga</h2><figure class="sc_image  sc_image_shape_square" style="max-height: 342px; overflov: hidden;"><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/Depositphotos_6752033_original.jpg" alt="" /></figure>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.</p>

		</div>
	</div>
<div class="vc_empty_space"   style="height: 4em" ><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
<h4 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_small">Δάσκαλοι:</h4><div id="sc_team_367408792_wrap" class="sc_team_wrap"><div id="sc_team_367408792" class="sc_team sc_team_style_team-1  sc_slider_nopagination sc_slider_nocontrols" style="width:100%;" data-interval="7960" data-slides-per-view="3"><div class="sc_columns columns_wrap"><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_367408792_1"				class="sc_team_item sc_team_item_1 odd first"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Μαρία Μυτιληναίου" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mytilineou_maria-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/">Μαρία Μυτιληναίου</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_367408792_2"				class="sc_team_item sc_team_item_2 even"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Δήμητρα Παγανέλη" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimitra-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/">Δήμητρα Παγανέλη</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div></div></div><!-- /.sc_team --></div><!-- /.sc_team_wrap --></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern" id="wpforms-4019"><form id="wpforms-form-4019" class="wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form" data-formid="4019" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" data-token="f0676c30eaa1dce8264f2a7307373293"><div class="wpforms-head-container"><div class="wpforms-title">Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος</div></div><noscript class="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</noscript><div class="wpforms-hidden" id="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</div><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-4019-field_0-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="0"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_0">Ονοματεπώνυμο <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="text" id="wpforms-4019-field_0" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][0]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_0-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_1">Email <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="email" id="wpforms-4019-field_1" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1]" spellcheck="false" aria-errormessage="wpforms-4019-field_1-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_18-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="18"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_18">Τηλέφωνο</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_18" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][18]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_18-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_21-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="21"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_21">Ενδιαφέρομαι για:</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_21" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][21]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_21-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_15-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="15"><fieldset><legend class="wpforms-field-label">GDPR <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></legend><ul id="wpforms-4019-field_15" class="wpforms-field-required"><li class="choice-1 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-4019-field_15_1" name="wpforms[fields][15][]" value="Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου." aria-errormessage="wpforms-4019-field_15_1-error" required ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-4019-field_15_1">Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου.</label></li></ul></fieldset></div></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="4019"><input type="hidden" name="wpforms[author]" value="5"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-4019" class="wpforms-submit" data-alt-text="Sending..." data-submit-text="Αποστολή" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Αποστολή</button><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/plugins/wpforms-lite/assets/images/submit-spin.svg" class="wpforms-submit-spinner" style="display: none;" width="26" height="26" alt="Loading"></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yogaforthemama.gr/services/baby-yoga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Messy play &#8211; Αισθητηριακό παιχνίδι</title>
		<link>https://www.yogaforthemama.gr/services/messy-play/</link>
					<comments>https://www.yogaforthemama.gr/services/messy-play/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sotiris]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2015 08:13:20 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.yogaforthemama.gr/?post_type=services&#038;p=1513</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><h2 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_tiny">Messy play &#8211; Αισθητηριακό παιχνίδι</h2>
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>MESSY PLAY από 16/9 και κάθε Σάββατο 11:30-12:30</p>
<p>Σε συνεργασία με την εταιρεία @playtivity_edu</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Κλείσε τη θέση σας τώρα!</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Ηλικίες από 10 μηνων έως 7 ετων</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Τα Οφέλη του Messy Play</strong></p>
<p><strong>Το Messy Play είναι το αισθητηριακό παιχνίδι που, ενώ λερώνει, χαρίζει απίστευτα αναπτυξιακά οφέλη. Στη διάρκειά του, παιδιά όλων των ικανοτήτων και ηλικιών χρησιμοποιούν υλικά που απευθύνονται σε όλες τις αισθήσεις, παίζοντας χωρίς περιορισμούς.</strong> Με τη φυσική περιέργεια και ορμή που τα διακρίνει, εξερευνούν ελεύθερα και πειραματίζονται σε ασφαλές περιβάλλον. Πάντα με τον δικό τους τρόπο και χρόνο, χωρίς να τα καθοδηγεί κανείς άλλος εκτός από τον εαυτό τους. Το Messy Play δεν είναι κάτι καινούργιο, παρά ο έμφυτος τρόπος παιχνιδιού των παιδιών. Άλλωστε, πάντα επιθυμούσαν και επιδίωκαν να παίζουν με όλες τους τις αισθήσεις. Είτε με το χώμα, τη λάσπη, τον πηλό, είτε τόσα άλλα υλικά της φύσης που υπήρχαν απλόχερα γύρω τους.</p>
<p><strong>Το Messy Play είναι ένα παιχνίδι που δεν έχει σωστό ή λάθος τρόπο να παίξεις</strong>, δεν έχει περιορισμούς και δεν επιβάλλει κανόνες. Δεν έχει κάποιον προκαθορισμένο στόχο ή σκοπό και δεν παράγει αναγκαστικά κάποιο τελικό προϊόν. Αντίθετα, είναι ένα παιχνίδι απολύτως ανοιχτό. Κινείται γύρω από την ανακάλυψη και την εμπειρική αποκόμιση δεξιοτήτων, δημιουργικότητας και επικοινωνίας, με ασύγκριτα αναπτυξιακά οφέλη.</p>
<p>H συμβολή του Messy Play στην ανάπτυξη των παιδιών είναι τεράστια. Αυτό το ελεύθερο παιχνίδι, που μπορεί να λερώνει ή να προκαλεί ένα μικρό «χάος», είναι απαραίτητο. <strong>Τα παιδιά το χρειάζονται για την έκφραση, την εκτόνωση και τη χαρά που τους προσφέρει. Συγχρόνως, προσφέρει σε όλους τους τομείς της ανάπτυξης:</strong> Στην αισθητηριακή ολοκλήρωση, την κινητική ανάπτυξη, την ψυχική ανθεκτικότητα, τη συναισθηματική έκφραση. Αλλά και τη γνωστική και μαθηματική ανάπτυξη, τη γλώσσα και την κοινωνικοποίηση.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Τα Υλικά του Messy Play</strong></p>
<p><strong>Τα υλικά που χρησιμοποιούνται στο Messy Play καλύπτουν ένα πλήρες φάσμα.</strong> Από ξηρές υφές, όπως άμμος, ρύζι και χώμα. Ενδιάμεσες υφές, δηλαδή ούτε ξηρές ούτε κολλώδεις, όπως πηλός και ζύμη παιχνιδιού. Αλλά και messy ή κολλώδεις υφές, όπως oobleck, slime και λάσπη. Μέσα από την ανακάλυψη αισθητηριακών υλικών, το Messy Play δίνει στα παιδιά την ελευθερία να εξερευνήσουν ένα τεράστιο εύρος εμπειριών. Μέσω των αισθήσεων της αφής, της μυρωδιάς, της ακοής, της όρασης και ακόμη και της γεύσης.</p>
<p><strong>Ακριβώς επειδή χρησιμοποιούνται όλες οι αισθήσεις, ο παιδικός εγκέφαλος δέχεται αισθητηριακά ερεθίσματα που είναι απαραίτητα για την ολοκληρωμένη του ανάπτυξη.</strong> Αυτό γιατί μαθαίνει από τις εμπειρίες που του παρέχει το σώμα. Το παιδί πειραματίζεται με τα υλικά και ανακαλύπτει τι ιδιότητες έχουν και τι επίδραση μπορεί να έχουν οι ενέργειές του σε αυτά. Έτσι, λειτουργεί πραγματικά σαν επιστήμονας, καθώς θέτει ερωτήματα, συλλέγει δεδομένα και επιχειρεί να δίνει τις δικές του απαντήσεις. Αποκτώντας εμπειρία, συνθέτει μια πλήρη εικόνα που επιτρέπει στον εγκέφαλο να δημιουργήσει σταδιακά μια πιο ολοκληρωμένη αίσθηση του εαυτού και του κόσμου γύρω του.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Τι Δείχνουν οι Έρευνες</strong></p>
<p><strong>Οι έρευνες δείχνουν πως τα μικρά παιδιά βασίζονται στα ερεθίσματα που μιλάνε στις αισθήσεις τους</strong> <strong>για να μάθουν για το περιβάλλον τους.</strong> Όπως επίσης και ότι το αισθητηριακό παιχνίδι βοηθά στην οικοδόμηση των νευρικών συνδέσεων που υποστηρίζουν τη σκέψη, τη μάθηση και τη δημιουργικότητα. Τα μικρά παιδιά ανταποκρίνονται ιδιαίτερα σε αισθητηριακές εμπειρίες. Σύμφωνα με την εκτίμηση του Piaget, χρησιμοποιούν σχεδόν αποκλειστικά τις αισθήσεις για να εξερευνήσουν τον κόσμο. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να προχωρήσουν το ακατάστατο παιχνίδι τους, χρησιμοποιώντας το για να χτίσουν περίπλοκους κόσμους της φαντασίας τους. Καθώς και να αναπτύξουν τη γλώσσα και τις πρώιμες δεξιότητες δημιουργίας σημάτων και να εξερευνήσουν τη δημιουργικότητά τους.</p>
<p><strong>Ένας λόγος που το Messy Play είναι τόσο ωφέλιμο είναι γιατί τα παιδιά αγαπούν αυτό το αισθητηριακό παιχνίδι χωρίς περιορισμούς.</strong> Γνωρίζουμε πως οι δραστηριότητες που τραβούν το ενδιαφέρον και κατά τις οποίες τα παιδιά διασκεδάζουν, τα βοηθούν να ανοίγονται σε όλες τις διαθέσιμες ευκαιρίες μάθησης. Αναπτύσσουν επίσης συγκεκριμένες δεξιότητες. Είτε πρόκειται για τα μαθηματικά της μέτρησης και του μεγέθους, τον έλεγχο λεπτής και αδρής κινητικότητας ή την επιστημονική αναζήτηση και εξερεύνηση.</p>

		</div>
	</div>
<figure class="sc_image  sc_image_shape_square" style="max-height: 342px; overflov: hidden;"><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/messyimg.jpg" alt="" /></figure><div class="vc_empty_space"   style="height: 4em" ><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
</div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><h3 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_tiny"><strong>Τι προσφέρει λοιπόν το Messy Play στα παιδιά;</strong></h3><div class="vc_tta-container" data-vc-action="collapseAll"><div class="vc_general vc_tta vc_tta-accordion vc_tta-color-grey vc_tta-style-classic vc_tta-shape-rounded vc_tta-o-shape-group vc_tta-controls-align-left vc_tta-o-all-clickable"><div class="vc_tta-panels-container"><div class="vc_tta-panels"><div class="vc_tta-panel" id="1694106315371-a000a3d7-9661" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106315371-a000a3d7-9661" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Προσωπική, Συναισθηματική και Κοινωνική Ανάπτυξη</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Με το αισθητηριακό παιχνίδι, τα παιδιά χτίζουν <strong>αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και ανεξαρτησία. </strong>Αυτό καθώς μπορούν μόνα τους να επιλέγουν και να δοκιμάζουν. Αλλά και να επιδίδονται σε κάτι που τόσο τους αρέσει, χωρίς περιορισμούς και παρεμβάσεις, χωρίς τελικό αποτέλεσμα και ανταγωνισμό.</p>
<p>Αναπτύσσουν <strong>δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και σχεδιασμού, αλλά και συγκέντρωση και εύρος προσοχής. </strong>Αυτό γιατί τα παιδιά τείνουν να βυθίζονται και να αφιερώνονται ολοκληρωτικά στις Messy Play δραστηριότητες. Τα παιδιά με μεγάλο εύρος προσοχής έχει φανεί ότι τα πηγαίνουν καλύτερα όταν φτάσουν στο νηπιαγωγείο. Ενώ αυτά τα πρώτα χρόνια της σχολικής τους ζωής είναι συχνά θεμελιώδη για το υπόλοιπο της ζωής τους.</p>
<p>Επιπλέον, σε ένα ελεύθερο παιχνίδι όπως το Messy Play, οι ευκαιρίες κοινωνικής μάθησης είναι τόσο απέραντες όσο η φαντασία τους. Μέσω του παράλληλου παιχνιδιού με ενήλικες και άλλα παιδιά, εξασκούνται οι <strong>δεξιότητες παρατήρησης, αλληλεπίδρασης και συνεργασίας.</strong> Παράλληλα, προωθείται <strong>ο αυτοσεβασμός και ο σεβασμός προς τους άλλους</strong>. Τα παιδιά μοιράζονται, επινοούν τις δικές τους ιστορίες και κανόνες. Επιπλέον, μαθαίνουν να επικοινωνούν, να συμβιβάζονται και να προσαρμόζονται στους τρόπους παιχνιδιού άλλων παιδιών.</p>
<p>Για να μην αναφέρουμε ότι <strong>το Messy Play αποτελεί μια τρομερή διέξοδο για τα συναισθήματα, τα άγχη και τις σκέψεις.</strong> Δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να αφεθούν πραγματικά ελεύθερα στο παιχνίδι τους. Ενώ διώχνει τις ανησυχίες και τους φόβους τους και τα ενθαρρύνει απλώς να διασκεδάσουν και να παίξουν. Μέσω αυτού, εκτονώνουν τις δυσκολίες τους, τα σωματικά τους μπλοκαρίσματα. Ενώ αναπτύσσουν δεξιότητες αντιμετώπισης της πίεσης ή του κοινωνικού άγχους.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-3972" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/prosopiki_anaptiksi.jpg" alt="" width="1246" height="752" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/prosopiki_anaptiksi.jpg 1246w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/prosopiki_anaptiksi-300x181.jpg 300w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/prosopiki_anaptiksi-1024x618.jpg 1024w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/prosopiki_anaptiksi-768x464.jpg 768w" sizes="(max-width: 1246px) 100vw, 1246px" /></p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106315388-1df3c324-4a59" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106315388-1df3c324-4a59" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Κινητική και Γνωστική Ανάπτυξη</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Κατά το αισθητηριακό παιχνίδι, ασκείται<strong> ο συντονισμός ματιού-χεριού και η λεπτή και η αδρή κινητικότητα. Αλλά και η δεξιότητα κοψίματος, γραφής και χρήσης εργαλείων</strong>, με το να ανακατεύουν, να σκαλίζουν, να χαράσσουν, και όχι μόνο. Πολλά παιδιά μπαίνουν στο νηπιαγωγείο χωρίς επαρκείς λεπτές κινητικές δεξιότητες για να κρατήσουν ένα μολύβι ή να κόψουν το χαρτί τους. Το Messy Play διαθέτει πολλές δραστηριότητες που βοηθούν στην ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων. Προσφέρεται για ζωγραφική με δάχτυλα, παιχνίδι με πηλό ή πλαστελίνη, βάψιμο με μακριά εργαλεία σε κάθετη επιφάνεια, και πολλά ακόμα. Μέσω αυτού, τα παιδιά αποκτούν τον <strong>έλεγχο του σώματός τους, ευστάθεια και ισορροπία. </strong>Παράλληλα, αποκτούν μια εικόνα του τι σημαίνει προσωπικός χώρος.</p>
<p>Επιπλέον, η εξερεύνηση που επιτρέπει το Messy Play είναι σημαντική προκειμένου τα παιδιά να κατανοήσουν το περιβάλλον και τον εαυτό τους. Τόσο μεγάλο μέρος του κόσμου είναι καινούριο για αυτά και τους είναι σημαντικό να το εξερευνήσουν. Αφιερώνονται ελεύθερα και ανέμελα στο παιχνίδι τους και λερώνονται χωρίς δεύτερη σκέψη. Αυτό τους επιτρέπει να βιώσουν πραγματικά κομμάτια του κόσμου τους, που όμως για εκείνα είναι πρωτόγνωρα. <strong>Το να μπορούν να ακολουθήσουν την περιέργειά τους είναι ευεργετικό για τη γνωστική τους ανάπτυξη.</strong> Το να καταλαβαίνουν πώς να κυνηγήσουν αυτή την περιέργεια θα τα βοηθά καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής τους ως ενήλικες. Χωρίς περιέργεια, δεν θα είχαμε κανέναν να εφευρίσκει ή να δημιουργεί το οτιδήποτε.</p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106551862-8a3c9ad9-7e29" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106551862-8a3c9ad9-7e29" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Μαθηματική Ανάπτυξη</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Κατά το αισθητηριακό παιχνίδι, τα παιδιά <strong>μαθαίνουν να καταμετρούν και να υπολογίζουν. Αλλά και να κατατάσσουν, να ομαδοποιούν, να τοποθετούν, να ταξινομούν και να δημιουργούν μοτίβα. Παράλληλα, αρχίζουν να κατανοούν τη σχέση αιτίας-αποτελέσματος.</strong> Και φυσικά έρχονται κοντά σε έννοιες όπως αυτές του σχήματος και του μεγέθους. Αυτό γιατί οι ακατάστατες δραστηριότητες βοηθούν στην <strong>ανάπτυξη της χωρικής αντίληψης</strong>.</p>
<p>Η χωρική αντίληψη αναφέρεται στην ικανότητα να αντιλαμβάνονται τα παιδιά το πού αυτά και το σώμα τους χωράνε στον κόσμο. Αλλά και σε γεωμετρικές αντιλήψεις, όπως π.χ. ότι το τετράγωνο καρφί δεν θα χωρέσει στην στρογγυλή τρύπα. Οι έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά που έχουν καλύτερη χωρική αντίληψη είναι και καλύτερα στα μαθηματικά.</p>
<p>Ένας ακόμη τρόπος με τον οποίον αναπτύσσονται οι μαθηματικές δεξιότητες; Το γεγονός ότι πολλές Messy Play δραστηριότητες περιλαμβάνουν εργαλεία περισυλλογής, όπως δοσομετρικά κύπελλα και μπολ. Παίζοντας με τα υλικά, το παιδί μαθαίνει ότι χρειάζονται π.χ. πολλές κουταλιές για να γεμίσει ένα μπολ. Η έννοια των μεγάλων πραγμάτων (γεμάτο δοχείο) που αποτελούνται από πολλά μικρά μέρη (κουταλιές) είναι σημαντική για τα πρώιμα μαθηματικά.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-3973" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mathimatiki.jpg" alt="" width="936" height="795" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mathimatiki.jpg 936w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mathimatiki-300x255.jpg 300w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mathimatiki-768x652.jpg 768w" sizes="(max-width: 936px) 100vw, 936px" /></p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106630052-90422ebc-325c" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106630052-90422ebc-325c" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Επικοινωνία και Γλωσσική Ανάπτυξη</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Κατά τη διάρκεια του αισθητηριακού παιχνιδιού, τα παιδιά χρησιμοποιούν (επινοημένες πολλές φορές) <strong>λέξεις και χειρονομίες. Κάνουν ερωτήσεις για πράγματα που θέλουν να μάθουν και εξηγούν τις ενέργειές τους.</strong> Άλλωστε, το Messy Play έχει τα δικά του σύνολα λέξεων που περιγράφουν τις υφές και τις πράξεις του. Από «λερωμένο, τραχύ, λείο, λαμπερό, θαμπό, πολύχρωμο» μέχρι «ρίχνω, χύνω, γεμίζω».</p>
<p>Σιγά σιγά, τα παιδιά αποκτούν όλο και μεγαλύτερες λεκτικές δεξιότητες. Αρχίζουν να περιγράφουν τις ιδιότητες, τις διαφορές και τις ομοιότητες όσων βλέπουν, ακούνε, ακουμπάνε, μυρίζουν και γεύονται. <strong>Ενθαρρύνονται επιπλέον οι</strong> <strong>δεξιότητες της σκέψης και της αφήγησης, ακόμα και του γραπτού λόγου, συμβάλλοντας ευλόγως στη γλωσσική τους ανάπτυξη.</strong></p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106681640-755ae229-7895" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106681640-755ae229-7895" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Σωματική Υγεία και Ανάπτυξη</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Οι επιστήμονες διαπιστώνουν όλο και περισσότερο ότι είναι καλό για τα παιδιά να παίζουν στο χώμα. <strong>Τα παιδιά που λερώνονται έχουν καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα και αρρωσταίνουν λιγότερο.</strong> Παράλληλα, οι έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά που είναι πάντα καθαρά και προστατευμένα από μικρόβια συχνά εμφανίζουν αργότερα προβλήματα υγείας. Όπως, για παράδειγμα, άσθμα και αλλεργίες. Τέλος, όταν τα παιδιά παίζουν έξω, συχνά <strong>ασχολούνται με ολόκληρο το σώμα, κάτι που βοηθά τη σωματική υγεία και ανάπτυξη.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-3974" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/ygeia.jpg" alt="" width="1321" height="788" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/ygeia.jpg 1321w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/ygeia-300x179.jpg 300w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/ygeia-1024x611.jpg 1024w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/ygeia-768x458.jpg 768w" sizes="(max-width: 1321px) 100vw, 1321px" /></p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106775411-2f285ae9-50ca" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106775411-2f285ae9-50ca" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Ανάπτυξη Αυτορρύθμισης</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Με το να μη ρυθμίζουμε το σώμα τους για αυτά, τα παιδιά μπορούν να μάθουν και να καταλάβουν <strong>πού βρίσκονται τα δικά τους όρια και οι δικές τους ανάγκες.</strong> Η ελευθερία του Messy Play τους δίνει μια <strong>ευκαιρία να μάθουν πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματα και τις πράξεις τους.</strong> Ελέγχουμε συνεχώς το τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει το σώμα τους. Έτσι, δεν είναι σε θέση να καταλάβουν γιατί τους λέμε να κάνουν ή να μην κάνουν κάτι. Η αυτορρύθμιση είναι κάτι που όλοι πρέπει να μάθουν μόνοι τους, με τη στήριξη των ενηλίκων τα πρώτα χρόνια.</p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106814215-4db5297f-49be" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106814215-4db5297f-49be" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Δημιουργική Ανάπτυξη</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Η δημιουργικότητα είναι σημαντική για να ανακαλύψει το παιδί τον εαυτό του. Του δίνει την ευκαιρία να εξερευνήσει τη φαντασία και τα ενδιαφέροντά του. Παράλληλα, βοηθά στην<strong> ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της θετικής αυτοεικόνας.</strong> Οι Messy Play δραστηριότητες δεν έχουν καθορισμένο τρόπο πράξης ή οδηγίες, ούτε κάποιο επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Αυτό αποτελεί απαραίτητο παράγοντα για την ανάπτυξη της δημιουργικότητας.</p>
<p>Στα πλαίσια του αισθητηριακού παιχνιδιού λοιπόν, τα παιδιά έρχονται σε επαφή και εξοικειώνονται με υλικά της φύσης και καλλιτεχνικά υλικά. Εξερευνούν τα χρώματα, τα σχήματα και τον χώρο. Έτσι, <strong>ενθαρρύνεται η φαντασία τους</strong>. Το αισθητηριακό παιχνίδι σύντομα αρχίζει και γίνεται και παραστατικό. <strong>Εκφράζουν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους</strong> μέσα από το χρώμα, τις υφές και τα σχήματα, με τρισδιάστατο ή δισδιάστατο τρόπο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-3975" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimiourgiki-anaptiksi.jpg" alt="" width="947" height="749" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimiourgiki-anaptiksi.jpg 947w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimiourgiki-anaptiksi-300x237.jpg 300w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimiourgiki-anaptiksi-768x607.jpg 768w" sizes="(max-width: 947px) 100vw, 947px" /></p>

		</div>
	</div>
</div></div><div class="vc_tta-panel" id="1694106959387-e844f119-6a36" data-vc-content=".vc_tta-panel-body"><div class="vc_tta-panel-heading"><h4 class="vc_tta-panel-title vc_tta-controls-icon-position-left"><a href="#1694106959387-e844f119-6a36" data-vc-accordion data-vc-container=".vc_tta-container"><span class="vc_tta-title-text">Χαρά</span><i class="vc_tta-controls-icon vc_tta-controls-icon-plus"></i></a></h4></div><div class="vc_tta-panel-body">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><a href="https://hehe-messyplay.gr/to-pio-simantiko-ofelos-tou-messy-play/"><strong>Η χαρά είναι ίσως το πιο σημαντικό και απαραίτητο στοιχείο για την αβίαστη και βαθιά μάθηση.</strong></a> Για να είναι χαρούμενο ένα παιδί, χρειάζεται να μπορεί να αποφασίζει για τον εαυτό του και τον τρόπο παιχνιδιού του. Δυστυχώς, η τυπική εκπαίδευση στις μικρότερες ηλικίες διδάσκει στα παιδιά ότι οι επιλογές τους δεν είναι «σωστές». Το αποτέλεσμα είναι να μειώνεται το εσωτερικό κίνητρο των παιδιών για εξερεύνηση και η δημιουργικότητά τους.</p>
<p>Το άγχος μας για το λέρωμα μπορεί να καταστρέψει τη χαρά που μπορεί να έχουν παίζοντας στη λάσπη ή στο χώμα. <strong>Η γνήσια μάθηση και ανάπτυξη συμβαίνει με την χαρά και την αίσθηση ικανοποίησης και αποτελεσματικότητας</strong> που νιώθουν τα παιδιά. Όταν αφήνονται να παίξουν, να εξερευνήσουν και να πειραματιστούν τελείως ελεύθερα, ως μοναδικοί οδηγοί των πράξεων τους, χωρίς κανόνες και περιορισμούς.</p>
<p><strong>Το Messy Play, πάνω από όλα, ενθαρρύνει τα παιδιά να υιοθετήσουν μια θετική προσέγγιση απέναντι στις νέες εμπειρίες.</strong> Το αισθητηριακό παιχνίδι παρέχει στα παιδιά, αλλά και στους ενήλικες, έναν άριστο τρόπο έκφρασης και εκτόνωσης. Αλλά και απελευθέρωσης από τις προσδοκίες για καθαριότητα, τάξη και κομφορμισμό. Συμβαίνει μέσα σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Ακριβώς γι’αυτό αποτελεί για τα παιδιά την ιδανική ευκαιρία να αναπτύξουν τις δεξιότητες, την αυτοπεποίθηση και την ανεξαρτησία τους.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-3976" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/xara.jpg" alt="" width="1019" height="646" srcset="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/xara.jpg 1019w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/xara-300x190.jpg 300w, https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/xara-768x487.jpg 768w" sizes="(max-width: 1019px) 100vw, 1019px" /></p>

		</div>
	</div>
</div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="vc_empty_space"   style="height: 4em" ><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
<h4 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_small">Δάσκαλοι:</h4><div id="sc_team_1666546582_wrap" class="sc_team_wrap"><div id="sc_team_1666546582" class="sc_team sc_team_style_team-1  sc_slider_nopagination sc_slider_nocontrols" style="width:100%;" data-interval="9802" data-slides-per-view="3"><div class="sc_columns columns_wrap"><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1666546582_1"				class="sc_team_item sc_team_item_1 odd first"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Μαρία Μυτιληναίου" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mytilineou_maria-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/">Μαρία Μυτιληναίου</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1666546582_2"				class="sc_team_item sc_team_item_2 even"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Δήμητρα Παγανέλη" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimitra-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/">Δήμητρα Παγανέλη</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div></div></div><!-- /.sc_team --></div><!-- /.sc_team_wrap --></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern" id="wpforms-4019"><form id="wpforms-form-4019" class="wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form" data-formid="4019" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" data-token="f0676c30eaa1dce8264f2a7307373293"><div class="wpforms-head-container"><div class="wpforms-title">Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος</div></div><noscript class="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</noscript><div class="wpforms-hidden" id="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</div><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-4019-field_0-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="0"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_0">Ονοματεπώνυμο <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="text" id="wpforms-4019-field_0" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][0]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_0-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_1">Email <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="email" id="wpforms-4019-field_1" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1]" spellcheck="false" aria-errormessage="wpforms-4019-field_1-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_18-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="18"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_18">Τηλέφωνο</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_18" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][18]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_18-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_21-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="21"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_21">Ενδιαφέρομαι για:</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_21" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][21]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_21-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_15-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="15"><fieldset><legend class="wpforms-field-label">GDPR <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></legend><ul id="wpforms-4019-field_15" class="wpforms-field-required"><li class="choice-1 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-4019-field_15_1" name="wpforms[fields][15][]" value="Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου." aria-errormessage="wpforms-4019-field_15_1-error" required ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-4019-field_15_1">Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου.</label></li></ul></fieldset></div></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="4019"><input type="hidden" name="wpforms[author]" value="5"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-4019" class="wpforms-submit" data-alt-text="Sending..." data-submit-text="Αποστολή" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Αποστολή</button><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/plugins/wpforms-lite/assets/images/submit-spin.svg" class="wpforms-submit-spinner" style="display: none;" width="26" height="26" alt="Loading"></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yogaforthemama.gr/services/messy-play/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μουσικοκινητική αγωγή 2-4 και 4-8</title>
		<link>https://www.yogaforthemama.gr/services/mousikokinitiki/</link>
					<comments>https://www.yogaforthemama.gr/services/mousikokinitiki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[sotiris]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2015 08:05:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://www.yogaforthemama.gr/?post_type=services&#038;p=1512</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><h2 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_tiny">Μουσικοκινητική αγωγή 2-4 και 4-8</h2><div class="vc_empty_space"   style="height: 4em" ><span class="vc_empty_space_inner"></span></div>
<h4 class="sc_title sc_title_regular margin_top_null margin_bottom_small">Δάσκαλοι:</h4><div id="sc_team_1771971955_wrap" class="sc_team_wrap"><div id="sc_team_1771971955" class="sc_team sc_team_style_team-1  sc_slider_nopagination sc_slider_nocontrols" style="width:100%;" data-interval="6370" data-slides-per-view="3"><div class="sc_columns columns_wrap"><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1771971955_1"				class="sc_team_item sc_team_item_1 odd first"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Μαρία Μυτιληναίου" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/mytilineou_maria-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/maria-mytilinaiou/">Μαρία Μυτιληναίου</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div><div class="column-1_3 column_padding_bottom">			<div id="sc_team_1771971955_2"				class="sc_team_item sc_team_item_2 even"
				>
				<div class="sc_team_item_avatar"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/" class="hover_icon"><img class="wp-post-image" width="390" height="390" alt="Δήμητρα Παγανέλη" src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/uploads/2015/11/dimitra-390x390.jpg"></a></div>
				<div class="sc_team_item_info">
					<h5 class="sc_team_item_title"><a href="https://www.yogaforthemama.gr/team/dimitra-paganeli/">Δήμητρα Παγανέλη</a></h5>
					<div class="sc_team_item_position"></div>
									</div>
			</div>
		</div></div></div><!-- /.sc_team --></div><!-- /.sc_team_wrap --></div></div></div></div><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner "><div class="wpb_wrapper"><div class="wpforms-container wpforms-container-full wpforms-render-modern" id="wpforms-4019"><form id="wpforms-form-4019" class="wpforms-validate wpforms-form wpforms-ajax-form" data-formid="4019" method="post" enctype="multipart/form-data" action="/services_group/%CF%84%CE%BC%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1/feed/" data-token="f0676c30eaa1dce8264f2a7307373293"><div class="wpforms-head-container"><div class="wpforms-title">Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος</div></div><noscript class="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</noscript><div class="wpforms-hidden" id="wpforms-error-noscript">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.</div><div class="wpforms-field-container"><div id="wpforms-4019-field_0-container" class="wpforms-field wpforms-field-name" data-field-id="0"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_0">Ονοματεπώνυμο <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="text" id="wpforms-4019-field_0" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][0]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_0-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_1-container" class="wpforms-field wpforms-field-email" data-field-id="1"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_1">Email <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></label><input type="email" id="wpforms-4019-field_1" class="wpforms-field-large wpforms-field-required" name="wpforms[fields][1]" spellcheck="false" aria-errormessage="wpforms-4019-field_1-error" required></div><div id="wpforms-4019-field_18-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="18"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_18">Τηλέφωνο</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_18" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][18]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_18-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_21-container" class="wpforms-field wpforms-field-text" data-field-id="21"><label class="wpforms-field-label" for="wpforms-4019-field_21">Ενδιαφέρομαι για:</label><input type="text" id="wpforms-4019-field_21" class="wpforms-field-large" name="wpforms[fields][21]" aria-errormessage="wpforms-4019-field_21-error" ></div><div id="wpforms-4019-field_15-container" class="wpforms-field wpforms-field-checkbox" data-field-id="15"><fieldset><legend class="wpforms-field-label">GDPR <span class="wpforms-required-label" aria-hidden="true">*</span></legend><ul id="wpforms-4019-field_15" class="wpforms-field-required"><li class="choice-1 depth-1"><input type="checkbox" id="wpforms-4019-field_15_1" name="wpforms[fields][15][]" value="Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου." aria-errormessage="wpforms-4019-field_15_1-error" required ><label class="wpforms-field-label-inline" for="wpforms-4019-field_15_1">Αποδέχομαι την επεξεργασία των στοιχείων, και ότι τα στοιχεία αυτά θα χρησιμοποιηθούν για την επικοινωνία μαζί μου.</label></li></ul></fieldset></div></div><!-- .wpforms-field-container --><div class="wpforms-submit-container" ><input type="hidden" name="wpforms[id]" value="4019"><input type="hidden" name="wpforms[author]" value="5"><button type="submit" name="wpforms[submit]" id="wpforms-submit-4019" class="wpforms-submit" data-alt-text="Sending..." data-submit-text="Αποστολή" aria-live="assertive" value="wpforms-submit">Αποστολή</button><img src="https://www.yogaforthemama.gr/wp-content/plugins/wpforms-lite/assets/images/submit-spin.svg" class="wpforms-submit-spinner" style="display: none;" width="26" height="26" alt="Loading"></div></form></div>  <!-- .wpforms-container --></div></div></div></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.yogaforthemama.gr/services/mousikokinitiki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
